ほとんど痛くありません。稀に毛穴の痛点にあたりチクっと感じることがあります。 その際はすぐにお申し付けください。
一般的に鍼と聞くと注射針や縫い鍼のようなものが連想されがちですが、治療に使う鍼は髪の毛ほどの太さしかなく、 体質などにも応じて太さや刺激を調節して常に確認しながら施術を行いますのでご安心下さい。

鍼の痛みとは別に鍼独特の響きというものがあります。 これは患者さんや症状、治療の仕方によって異なりますが、 鍼を刺すと奥の方がズーンとするという表現が一番近いと思います。 これは鍼の効果が期待できる一つの感覚です。 しかしこの感覚が苦手という方もいらっしゃいます。ある程度治療の際に調整できますのでご相談ください。

治療後、一時的に症状が悪化したり、全身がだるくなったり、眠くなったりすることがあります。 これは瞑眩（めんげん）反応といって、効果の現れる証拠の様なものです。 症状の回復する過程でおこる症状です。 気血の巡りが良くなっている状態なので、心配はありません。 瞑眩反応であれば、症状が去った後にスッキリすると思います。

体質や症状、また症状が出てからの時間などによっても異なります。 一般的には、発病して日の浅い症状ほど早く治りやすいといわれております。 １回の治療で激しい症状がピタリと軽減するこもあります。 しかし、慢性的な症状だと気長に続けなければ治りません。 初めは様子をみながら２、３日に１度くらい。 後は症状に合わせて少しづつ間隔を空けて行くのが良いと思います。

初回の治療のあと、どのくらいで治るかの治療計画を案内し、御相談させていただきます。 症状がよくなると、そのまま健康維持のために２週間～１ヶ月に一度、 定期的に治療する方がchekaでは多いです。

人によっては鍼が苦手な方、お灸が苦手な方、色々な方がいらっしゃいます。 chekaでは、その人が納得しその中で一番あった治療法を行うことを原則としています。 鍼といっても刺さない鍼もあります。 お灸といっても直接皮膚に火があたらないお灸もあります。 モグサの匂いが苦手な方も匂いがでないお灸も御座います。 苦手な治療法や過去に治療を受けられ、自分に合わなかった治療法がある方は なんなりと治療前におっしゃってください。

一時的に、身体がだるくなったり、眠たくなったりすることがあります。（個人差があります） 鍼や灸によって気血の巡りがよくなり、自然治癒力がよく働いている状態です。 治療後、１時間ぐらい寝るのもいいでしょう。 治療後は予定をぎっしり詰めることなく、なるべくゆっくり過ごされますようお願い致します。

筋肉や臓器の動きの調整をし、血流を改善し、症状の緩和をはかるのが鍼灸治療です。 治療直後の激しい運動や筋力トレーニングは、せっかくの治療を台無しにしてしまいます。 鍼灸治療後、最低２～３時間は安静にするのが理想です。 治療後、安静にすることで治療効果が高まります。 治療直後に食事をしてもいいですか？ 問題ありません。しかし大食はしないでください。 大食は激(はげ)しい運動と同様に、内臓に大きな負担をかけます。 お酒も、飲んでもかまいませんが治療後２～３時間は控えましょう。

まれに細い血管に鍼があたってしまい内出血をしてしまう事があります。 色が変わるためびっくりしてしまいますが1週間～2週間ほどで自然になくなります。 揉んだりおさえると治りが遅いのでさわらないようにして、次回の治療の際に必ずお伝えください。 細い鍼に変えるか、刺激を弱めるかなど相談させて頂きます。